Windtraining in de Polders

Geschreven door skelle op 21-02-2010 20:09 | Tags:

Dit weekend heeft teamskelle wat kilometers gevreten met de koersfiets. Op zaterdag 2u langs de Schelde en de Leie vanuit Gent via Gavere en Deinze. Vandaag stond een stevige 4u op het programma in de Polders, vanuit Jabbeke-Zerkegem, waar mijn teamy is gehuisvest.

We reden naar Nieuwpoort-Veurne-Alveringem-Fintele-Diksmuide-Nieuwpoort en terug (120 km). Op zich een mooie rit constant langs water: kanaal Plassendale-Nieuwpoort, Lovaart, de Ijzer. Allemaal zonder veel verkeer. Maar de typische polderwind maakte het lastig voor mij. Fili (nota bene amper 2 weken na zijn operatie) trapte vlot rond maar ik moest bijstampen, zelfs al zat ik in zijn wiel.

Nu, we hebben mooi doorgereden met een respectabel gemiddelde van 29,2. Voorbij de 80 km was het beste er af voor mij. Aan mijn HR-cijfers zou je het niet zeggen (138 gemiddeld) maar ik heb redelijk op de tanden moeten bijten. Er is nog werk aan de winkel voor de lange afstand! :)

Voor februari zit ik momenteel op schema: 19u gefietst in 3 weken, meer moet dat niet zijn!

Op routeyou.com vind je een stuk van onze route: http://www.routeyou.com/route/view/21372/route-veurne-nieuwpoort-dijksmu...

Foto ('windmolens' te Nieuwpoort): http://manuscripten.skynetblogs.be/

Comments

Geschreven door Fili op 21-02-2010 22:00

Als kustbewoner ben ik dergelijke wind wel wat gewoon. Als Frank en Sabine het over 3 Beaufort hebben, mag je er hier gerust 2-3 bijtellen.
Ik weet uit ervaring dat je er voor moet zorgen dat je nooit moet terugkeren tegen de wind in. De welgemeende getverd$#% van teamy Skelle in het "trekhol" Fintele was dan ook absoluut niet misplaatst. Gelukkig konden we daar langs de Ijzer terug Oostwaarts keren, om ons gemiddelde alsnog wat respectabel te maken. Ze zeggen dat een uur aan een stuk 250-300 watt stoempen tegen de wind ook telt als klimtraining... we zullen het daar voorlopig ook maar mee moeten doen in het vlakke Vlaanderenland. Het zien van de Ijzertoren deed Skelle al even mijmeren over de komende werkweek... ik heb hem gelukkig kunnen afleiden door hem een prachtige "grote zilverreiger" te kunnen aanwijzen... tot zover mijn verslag van een "uitwaairitje" in de polders.

Geschreven door Kassi op 08-05-2011 18:20

Good point. I hadn't thoghut about it quite that way. :)

Geschreven door tolqucnee op 10-05-2011 17:15

Zef3tU , [url=http://yykxyemyczpj.com/]yykxyemyczpj[/url], [link=http://mrhmankhpjkl.com/]mrhmankhpjkl[/link], http://zbkxiphrrsko.com/

Geschreven door HSelinaH op 13-05-2011 15:43

http://www.car-insur-online.com/ car insurance :-( http://www.insur-offers.com/ health insurance florida 8-] http://www.soulpaintersblog.com/lifeinsurancequotes.html life insurance quotes :-[[[

Geschreven door bellabaygurl op 14-05-2011 14:06

http://www.carinsurersonline.net/ car insurance 1014 http://www.insursafe.net/ auto insurance quotes :-[[[ http://www.insurersoffer.com/ homeowners insurance california =-]

Geschreven door Lordlako op 15-05-2011 14:09

http://www.insurersguide.net/ auto insurance 8-]]] http://www.allinsur.net/ auto insurance :-OOO http://www.insurlistonline.com/ auto insurance quotes :] http://www.all-insurers.com/ life insurance quotes 5007

Geschreven door NavrynX op 15-05-2011 15:47

http://gameshowcongress.com/ slots variations nwk http://www.turkey-guide-blog.com/air-tickets.html air tickets 8716